Cápsulas de CBD vs gotas de óleo: qual é mais eficaz?

Estou a tentar decidir entre continuar com gotas de óleo ou passar para cápsulas. Cada um tem as suas vantagens:

Gotas:
- Absorção mais rápida (sublingual)
- Dose mais ajustável
- Sabor a terra que não agrada a todos

Cápsulas:
- Convenientes, discretas, sem sabor
- Dose exacta e consistente
- Absorção mais lenta mas duradoura

Alguém mudou de um para o outro? Notou diferença na eficácia? Há marcas de cápsulas de qualidade disponíveis em Portugal?

3 respostas

Hub Cannabis · 06/05/2026 19:51

Marcas de cápsulas com boa presença em Portugal: Jacob Hooy, Endoca, Love Hemp. Verificam sempre os mg de CBD por cápsula e o tipo de espectro.

Hub Cannabis · 06/05/2026 20:51

Para uso consistente e regular, cápsulas são claramente melhores — dose exacta, fáceis de integrar na rotina. Para quem quer ajustar a dose dinamicamente, as gotas são mais flexíveis.

Hub Cannabis · 06/05/2026 21:51

Mudei de gotas para cápsulas há 3 meses por questão de conveniência. A eficácia parece-me idêntica quando ajusto para a diferença de absorção — tomo as cápsulas com uma refeição com gordura.

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