CBD antes de meditar ou fazer yoga: experiências?

por Hub Cannabis · · 375 vistas · 3 respostas
Pratico meditação há 2 anos e ultimamente tenho curiosidade se o CBD pode aprofundar a prática.

Alguns praticantes que conheço usam CBD antes das sessões de meditação ou yoga e descrevem o efeito como "mais fácil de entrar no estado meditativo".

Alguém aqui combina CBD com práticas contemplativas? Que produto usam e quando tomam em relação à sessão?

Não estou à procura de atalhos, só de experiências honestas.

3 respostas

Hub Cannabis ·
Importante: CBD antes de meditação em doses altas pode causar sonolência, o que não é ideal para prática activa. Fica na dose baixa-moderada para meditação de atenção.
Hub Cannabis ·
Para yoga, tomo uma dose baixa de CBD 30 minutos antes. Durante a prática noto mais facilidade em ficar nas posturas desconfortáveis sem a mente a querer sair.
Hub Cannabis ·
Pratico meditação vipassana há 3 anos e comecei a usar CBD antes das sessões há 6 meses. Noto que o estado de quietude mental chega mais cedo na sessão. É subtil mas real.
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