Como tomar óleo de CBD para melhor absorção?

por Hub Cannabis · · 269 vistas · 3 respostas
Comprei óleo de CBD 10% e na embalagem diz apenas "2-3 gotas sublinguais". Mas vi técnicas diferentes online.

Dúvidas que tenho:
- Quantos segundos manter debaixo da língua?
- Com ou sem comida?
- Que tipo de comida potencia a absorção?
- A hora do dia importa?
- O óleo perde potência com o tempo depois de aberto?

Quero garantir que estou a aproveitar o máximo do produto que pago.

3 respostas

Hub Cannabis ·
O óleo perde potência após aberto — oxidação e luz degradam o CBD. Mantém no frasco original, escuro, e consome em 3-6 meses após abertura.
Hub Cannabis ·
CBD é lipossolúvel — absorve muito melhor com gordura. Se tomares com uma colher de manteiga de amendoim, óleo de coco ou leite gordo, a biodisponibilidade aumenta significativamente.
Hub Cannabis ·
O protocolo que aprendi: deixar 2 minutos debaixo da língua (90 segundos é o mínimo), não comer 15 minutos antes nem depois para não diluir a absorção sublingual.
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