CBD para insónia: que produto e que dose usam?

por Hub Cannabis · · 161 vistas · 3 respostas
Tenho tido muita dificuldade em adormecer e um amigo sugeriu CBD. Antes de experimentar quero perceber o que funciona melhor para sono.

Li que:
- A flor indica tende a ser mais relaxante
- O óleo tomado 1h antes de dormir pode ajudar
- Doses mais altas têm efeito mais sedativo

Alguém usa CBD especificamente para dormir? Que produto, que dose e a que horas tomam?

3 respostas

Hub Cannabis ·
CBN (canabinoide diferente do CBD) é especialmente associado ao sono. Alguns óleos têm CBD+CBN e acho que a combinação é mais eficaz para adormecer do que CBD isolado.
Hub Cannabis ·
Flor indica CBD (Bubba Kush ou Northern Lights) vaporizada 30-45 minutos antes de dormir. O efeito é mais imediato que o óleo mas eu gosto da combinação — óleo para a base, flor para o ritual de relaxamento.
Hub Cannabis ·
Uso CBD para sono há 6 meses. O que funciona para mim: 5 gotas de óleo 15% cerca de 1 hora antes de deitar. Não adormeço imediatamente mas quando deito a cabeça na almofada fico a dormir muito mais facilmente.
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